Naudinga žinoti: įtvarai, įdėklai ir kitos specialios priemonės –ne tik reabilitacijai, bet ir prevencijai

Įvairūs įtvarai, specializuota avalynė, įdėklai ir kitos ortopedinės priemonės dažniausiai siejamos su reabilitacija po traumų ar ligų. Tačiau jos gali būti naudingos ir prevencijai – padėti išvengti traumų, pagerinti kasdienį komfortą ir palaikyti gerą savijautą.

Daugelį šių priemonių galima įsigyti specializuotose parduotuvėse be gydytojo recepto.„Kaip pavyzdį galiu pateikti kompresines kojines. Jos apsaugo nuo kojų patinimų, gerina kraujotaką ir yra nepakeičiamos ilgų kelionių metu. Šios kojinės padeda kraujui lengviau grįžti į širdį, o tai sumažina spaudimą venose ir mažina kojų tinimą ilgai stovint ar sėdint“, – sako prekybos miestelyje „Urmas“ įsikūrusios parduotuvės „Riposo“ pardavimų vadovė Eglė Tikniuvienė.

Kita naudinga priemonė – ortopediniai pėdų įtvarai, dedami į batus.„Su krypstančių pėdų problema susiduria išties nemažai žmonių. Įdomu, kad kai kurie jų pirmiausia jaučia nugaros skausmus, o kad juos sukelia problemos su pėdomis – net nenutuokia. Taigi, tokie įtvarai ne tik apsaugo nuo pėdų krypimo, bet ir gali padėti atsikratyti nugaros skausmų. Pasitelkiant ortopedinius pėdų įtvarus, pagerėja bendra asmens laikysena ir mobilumas“, – pasakojo E. Tikniuvienė.

Sporto mėgėjams ar dirbantiems rankomis siūlomi riešų įtvarai. Jie ne tik užtikrina traumų prevenciją, bet ir mažina raumenų skausmą, atsirandantį dėl pasikartojančių judesių ir įtampos riešo srityje.

Taip pat naudingi įvairūs mankštos reikmenys, kurie stiprina raumenis, gerina laikyseną ir apsaugo sąnarius.

„Yra priemonių, kurios gali padėti ir nenaudojant jų aktyviai. Pavyzdžiui, specialios sėdėjimo pagalvės užtikrina optimalią nugaros laikyseną ir apatinės nugaros dalies raumenų tonusą. Dinamiškesnė sėdėsena suaktyvina apatinės nugaros dalies ir dubens dugno raumenis“, – akcentavo „Riposo“ atstovė.

„Be jokios abejonės, reabilitacijai po traumų irgi yra labai svarbu turėti įvairių specializuotų priemonių, kurias rekomenduoja gydytojai, o mes savo ruožtu galime parinkti individualiai geriausiai tinkančias konkrečiam žmogui. Tai – tempimo juostos, rankų treniruokliai, geliniai mankštos kamuoliai ir daugybė kitų produktų“, – sakė pašnekovė.

Sunkios būklės ar ilgai gulintiems pacientams reikalingos slaugos priemonės: lovos, čiužiniai, padedantys išvengti pragulų, nugaros atramos, suteikiančios komforto pacientui, taip pat specialiai pritaikyti vonios ir tualeto reikmenys.

„Ne ką mažiau svarbūs ir masažo reikmenys: kaklo, nugaros, pėdų masažuokliai, taip pat akupresūros kilimėliai. Šie reikalingi tiek bendrai sveikatai palaikyti, tiek reabilitacijai. Jų panaudojimas labai įvairus – tinka raumenų skausmams malšinti bei atsipalaiduoti, padeda atkurti normalią raumenų, sąnarių ir audinių funkciją bei gerina kraujotaką“, – vardijo „Riposo“ atstovė.